Les enseignements du coeur

Prendre soin de soi-même
L'autoguérisation est une des fonctions majeures du Reiki niveau I. Prends au moins le temps pour une séance de guérison complête par jour. Si tu l'oublies, ne t'inquiete pas
un peu de Reiki est meilleur que pas de Reiki. L'autoguérisation, faite regulièrement, t' aidera à passer le premier temps après l'initiation avec grâce et dans la joie. En utilisant Reiki quotidiennement tu gagneras très vite le sentiment de cette énergie merveilleuse et douce.

Les positions des mains - comment faire Commence avec la première position des mains avec l'intention de laisser flotter le Reiki. Même pour l'autoguérison je te suggère une prière puis demande que ton autoguérison soit pour le mieux au plus haut. Peu après que tes mains se soient mis en position tu commenceras à sentir l'énergie. Il s'agit d'un cycle d'énergie qui va grimper jusqu' à un maximum, et puis diminuer, comme une vague. Quand le cycle d'énergie se termine, ce qui prend de 3 à 5 minutes, tu peux passer à la prochaine position de main. Avec un peu de pratique tu sentiras intuitivement le moment pour changer la position (le Reiki renforce l'intuition). Je suggère que tu suives les positions des mains données jusqu'à ce que tu t'en rappelles. Ensuite je t'encourage de suivre librement tes propres conseils.

L'image à droite te montre l'emplacement des chakras et leur couleur correspondante. Wheels of Light est une excellente source d'information détaillée sur le sujet des auras, des chakras et de l'énergie guérissante du corps.

Rappelle-toi de boire un bon nombre de verres d'eau douces pendant la première semaine de ton autoguérison Reiki après l'initiation. Ça apporte le rinçage nettoyant du corps.

L'ancrage
Avant de nous diriger vers l'action quelque mots au sujet de l'ancrage. Il est dit que les Américains ainsi que les Européeins ne sont pas trop ancrés. Ici j'aimerais ajouter que quelques branches de Reiki ne pratiquent pas de position des mains par dessous les hanches et qu'ils ignorent les joints et les pieds. Nos joints peuvent retenir de la colère et de la peur. J'enseigne donc une série complète de position des mains avec des position sur les hanches, genous, chevilles, coudes et épaules, et, très important, les pieds.
Quoi d'abord, la tête ou les pieds? Une question qui provient de la zone non traditionnelle de Reiki. Le fait comme mentionné ci-dessus sur l'ancrage, pourrait justifier le commencement d'une séance par les pieds. De toute façon, en ce qui concerne les divers avis, la meilleure solution est toujours de suivre ton propre guide.

Le Journal Reiki
Commence un Journal-Reiki où tu écris tes expériences personnelles. Ça t'aidera à comprendre tes changements personnels qui vont s'installer suite à ton initiation. Les notes sur ton autoguérison ainsi que sur les guérisons que tu fais pour ta famille et d'autres personnes, sera de grande valeur. Ils vont approfondir tes sentiments, ta compréhension ainsi que ton appréciation de cette énergie merveilleuse et douce appelée Reiki.

Maintenant allons aux positions des mains pour l'autoguérison. Le commencement de la séance est normalement à la tête, descendant sur le front vers les pieds et après de la tête par le dos aux plantes des pieds, s'arretant aux pieds.

Source:
Reiki du nord
Wheels of Light by Rosalyn Bruyere
One Step forward For Reiki by A.J. Mackenzie Clay
Essential Reiki by Diane Stein